Anabolizantes podem causar impotência e câncer no fígado

Com a motivação de maior e mais rápido ganho de massa muscular, muitas pessoas, atletas ou não, buscam a ajuda de esteroides androgênicos anabólicos, conhecidos comumente como anabolizantes. Mas será que esse “atalho” vale a pena ou o custo para a saúde é alto demais?

anabolizantes

O que são os anabolizantes

Desenvolvidas nos anos 1930, os anabolizantes, derivados do hormônio masculino testosterona, podem ser ingeridos na forma de cápsula ou injetados. Eles atuam diretamente nos músculos, aumentando a quantidade de água nas células e assim causando inchaço.

Além disso, aceleram a atividade metabólica. Dessa forma, essas substâncias contribuem para o aumento significativo e rápido da massa muscular.

Anabolizantes na medicina

Os anabolizantes não são utilizados exclusivamente no fisiculturismo e na busca da força física. Ele também são prescritos por médicos para pacientes que sofrem de determinadas enfermidades.

Com o devido acompanhamento médico, são recomendados em alguns casos de condições debilitantes, como a AIDS e o câncer, em pacientes com deficiência na produção de hormônios ou após grandes acidentes e cirurgias que tenham afetado a musculatura.

A temática do uso de anabolizantes não é recente. Apesar das muitas evidências de fatores de risco à saúde, ainda é grande o número de pessoas que utilizam esses produtos sem a devida orientação e necessidade.

Riscos dos anabolizantes à saúde

Saiba quais são os principais efeitos colaterais causados pelo consumo de anabolizantes:

Em mulheres, o uso indiscriminado de anabolizantes pode levar ao desenvolvimento de características masculinas, como pêlos faciais e voz mais grave, além de interferir no funcionamento do organismo feminino – ciclo menstrual, fertilidade, e, em casos de gravidez, prejudica o desenvolvimento do feto.

Em homens, é possível que atrapalhem funções sexuais, causando infertilidade e desenvolvimento de mamas, impotência sexual, além de calvície.

Veja também: Como fazer viagra natural caseiro

Essas substâncias são dissolvidas no fígado, o que pode causar sérios danos ao órgão, eventualmente levando ao câncer.

Por agirem em algumas áreas do cérebro, elas podem gerar alterações de humor, depressão e comportamento agressivo.

Podem causar problemas no coração, incluindo um aumento da probabilidade de ataque cardíaco.

Como o crescimento dos músculos é anormalmente rápido, os tendões não conseguem acompanhar a mudança da mesma forma e podem se desprender dos ossos.

Anabolizantes e as celebridades

Um exemplo recente do uso de anabolizantes que chamou a atenção da mídia foi o caso do cantor baiano Netinho. Ele foi internado no hospital com hemorragia no fígado causada pelo uso dessas substâncias. Depois da operação, teve complicações respiratórias e renais, tendo que passar um tempo em uma unidade de terapia semi-intensiva.

Hoje, recuperado, Netinho fala sobre sua experiência e recomenda que não se tome anabolizantes dessa maneira, ou seja, para fins estéticos. A atriz Deborah Secco também admite já ter usado produtos do tipo, o que lhe causou problemas de tireoide, que deverão ser tratados por tempo indeterminado.

Maca Peruana – Solução Natural

A maca peruana (maca x power) é uma excelente opção natural para aumentar a testosterona e substituir o uso de anabolizantes, evitando colocar sua saúde em perigo.

E agora que você sabe de todos esses riscos dos anabolizantes, também vale lembrar que, como a fisiologia difere entre as pessoas de acordo com a genética e hábitos de vida, é necessário que, anteriormente ao consumo de qualquer substância sintética, um médico especialista seja consultado.

Se você já passou por algum problema relacionado a anabolizantes, ou conhece alguém que teve uma experiência relacionada, conte-nos e deixe seu comentário.

Exercício para aumentar o pênis

Resultado de imagem para tamanho do penis

Exercício para aumentar o pênis

Se você está interessado em saber quais são os melhores exercícios para aumentar o pênis, você veio ao lugar certo.
…Já que o artigo abaixo vou te dizer quais são as técnicas eficazes para fazer com que o membro seja maior e mais longo.
Sem dúvida… muitos homens se perguntam como fazer crescer o pênis naturalmente e se realmente é possível. É uma dúvida que todos nós temos, creio eu.
A resposta é…
Sim, é possível.
Por isso, se você quiser aumentar o tamanho de seu membro, você pode fazer algo a respeito.

Já não serve lamentar-se. De fato, já não é necessário se existem métodos naturais para AUMENTAR seu amigo de lá de baixo.
Se você quer uma mulher mais feliz e desfrutar do sexo com você, então, começa a exercer seu membro agora mesmo.
Imagine o sorriso de satisfação de seu parceiro, ao perceber que seu pau é grande e poderoso.
Bom, para alcançar grandes resultados…

Resultado de imagem para como aumentar o penis

Aqui Você Tem Os Melhores Exercícios Para Aumentar O Pênis
É normal que os homens temos as nossas dúvidas, mas o certo é, que, sendo constante e dedicando alguns minutos por dia, pode chegar a atingir o tamanho que quiserem com estes simples exercícios.
E o melhor de tudo, é que…
Tratam-se de um remedio chamado site que vende xtrasize natural sem necessidade de se chegar à tão temida cirurgia.
Estas técnicas permitem obter excelentes resultados em pouco tempo.
Porque os exercícios para aumentar o pênis, estão focados em esticar seus ligamentos, portanto, com essas técnicas você poderá portanto, alongar o pênis.

PASSO 1: Para começar, você tem que fazer um aquecimento prévio.
Para isso, utiliza-se um pano embebido em água morna (deve-se ter o cuidado de não aquecer demais) e colocá-lo sobre o pênis por espaço de 10 minutos.
PASSO 2: Você deve começar com um estiramento inicial, é importante que o pênis ainda não esteja de todo ereto, já que desta maneira será possível realizar um alongamento total dos ligamentos.
Em seguida, as etapas de pré-vamos começar com:
A técnica ESPECIAL de estiramento
Para esticar o pênis, o que agarrar a partir da base, escolhendo-se uma postura confortável.
Você deve começar a esticá-lo para a frente. Talvez cause um pequeno aborrecimento, mas deve-se manter esta posição durante meio minuto.

Depois, há que descansar de 20 segundos e repetir o exercício quatro vezes mais.
A esses exercícios para aumentar o pênis que te acabei de mencionar é chamado de: técnica de alongamento.
Mas, não basta somente com encurtá-lo, também há que engrossa-lo para que se veja bem desenvolvido, por isso vamos ver…

Resultado de imagem para como aumentar o penis

Como Aumentar O Pênis Com Você OUTRAS Técnicas…
Para chegar a engrossar o pênis, deve elevar a ereção de um pouco mais que no exercício anterior, 80%, aproximadamente, seria o certo.
Você deve pressionar o membro de modo que se eleve a pressão do sangue até o órgão.
Os dedos devem ser colocados em forma de um anel na base do pênis e começar a fechá-lo cada vez mais, exercendo um pouco de pressão. Isto deve ser feito 5 vezes, levando o anel desde a base até a ponta.
Simples, não é?
Estes dois exercícios para aumentar o pênis, de verdade são muito eficazes e se pode fazer de um modo simultâneo.
É dizer que, uma vez concluídos os exercícios de como aumentar o pênis naturalmente , pode-se continuar com a técnica para engrossar. você pode optar por um dos dois exercícios trocar a cada dia.

Outra técnica mais…
Consiste em retirar o pênis da base e movê-lo suavemente em forma circular, contando até 10, sem exercer apertar demais o membro. Estes movimentos tem que ser suaves.
Depois de cada sessão, é recomendado colocar o membro em um recipiente de água morna melhor ainda, tomar um banho. Isso ajudará a que tanto o pênis como o corpo relaxarem após os exercícios e assim promover o alongamento.
O importante é que os repita as vezes que você puder, é dizer que temos que ser perseverantes e, desse modo, os resultados serão mais rápidos e duradouros.

Recomenda-se o uso de um lubrificante como Xtrasize fórmula para usá-lo cada vez que se realizem esses exercícios para aumentar o pênis, esse lubrificante deve ser de base aquosa usar vaselina, não se deve usar shampoo e sabonete, que podem provocar irritações.

Como fazer os exercícios de forma correta para aumentar o pênis

Resultado de imagem para aumento peniano

Como fazer os exercícios de forma correta para aumentar o pênis

Não se preocupe, este exercício é uma técnica muito simples, que vai fazer crescer o seu pénis em pouco tempo.
Mais precisamente, este é um processo de exercícios para o alongamento do pénis composto por 3 fases e cada uma é crucial.
No entanto, apesar de simples e eficaz na melhoria do sexo masculino. Portanto, deve-se seguir todos e cada um de instruções ao pé da letra.

Veja agora o site para comprar xtrasize e aumentar seu pênis:

1. Aquecimento
A primeira fase tem um papel fundamental na eficácia de jelqing. É chamado de um aquecimento. Apesar de tudo, tem que ver isso com o fim de fazer o seu pénis maior, Tudo o que você precisa é a privacidade, o acesso à água quente e toalhas.
Quando você tem tudo à mão, é necessário seguir os
seguintes passos:

Como fazer os exercícios corretamente para o alongamento do pénis
1. Tome uma ducha quente.
2. Pegue uma toalha e fazer com que se molhar com água quente (preste atenção para não queimar).
3. Conseguir a ereção semi.
4. Envolva o pênis com uma toalha quente por cerca de 15 minutos.

Resultado de imagem para aumentar o pênis

Você deve fazer o seguinte:
1. Aplique a quantidade adequada de lubrificante sobre o pênis.
2. Formar um sinal de “ok” com o polegar e o dedo indicador de sua mão direita.
3. Você tem que apertar seu pau semi duro na mesma base de seu eixo.
4. Enquanto se mantém a pressão da mão que, a pouco e pouco deve deslizarla até a coroa de sua glande. Este movimento deve ser gradual e tomar 2-3 segundos. No entanto, não o force, e parar de se notar algum desconforto significativo.
5. Sua mão esquerda deve seguir e repetir o processo desde o segundo ponto.
6. Repita este movimento por as mãos em torno de 50 vezes isto irá aumentar o tamanho do pênis e também te deixar com um tesao de vaca comprar em poucas semanas com o seu uso contínuo.

 

Obter mais rentabilidade no banco

O truque da ameaça é ameaçar seu banco com a transferência do dinheiro para outro banco para oferecer uma oferta ou rentabilidade mais interessante do que você se beneficia no momento. O que eles estão tentando fazer é evitar o vazamento de dinheiro de seus clientes para outras entidades.

Vamos supor que eles ofereçam um depósito de pouca rentabilidade para suas economias . Aqui, o truque da simulação funcionaria ameaçando sua entidade com uma simulação de  transferir seu dinheiro para outra entidade para fazer uma contraproposta para ficar com eles.

Leia também este artigo relacionado a cartão de crédito:

Cartão Carrefour – Fatura, Saldo e limite

Esse truque é especialmente eficaz no caso de o banco oferecer ofertas e promoções interessantes, das quais apenas novos clientes podem se beneficiar. Fazer o truque da ameaça e ameaçar levar o dinheiro para outra entidade pode lhe oferecer a mesma oferta.

A contraproposta pode ou não ocorrer. Será uma questão de teste, atendendo aos seguintes fatores que afetam diretamente:

  1. Do montante da transferência. Quanto mais dinheiro em mente você ameaçar retirar e levar para outro banco, maior será a lucratividade ou os benefícios oferecidos a você para que você permaneça.
  2. O destino da transferência
  3. A hora e o momento
  4. Do usuário Se você é um bom cliente, o esforço para construir lealdade será maior.

Obter mais rentabilidade para depósitos, aplicando o truque da finta

Nós começamos o ano com depósitos bancários de baixa rentabilidade como resultado da recomendação do Banco de Espanha de limitar seus juros. Nestes momentos, encontrar um depósito com um retorno de mais de 2% é complicado. É neste produto financeiro que o truque da simulação dá melhores resultados.

15% dos depósitos bancários oferecidos pelos bancos podem exceder o limite anterior. Esta é uma margem com a qual os bancos poderão oferecer retornos acima da média para seus melhores clientes. Se você contar entre eles, esse truque pode ser muito útil para receber a ligação do seu ramo, oferecendo-lhe uma rentabilidade ou condições mais interessantes.

O truque da ameaça no ING

Os clientes que obtiveram os maiores resultados aplicando o truque da simulação são os do ING. Vários usuários consultados obtiveram retornos mais altos para seus depósitos bancários do que o banco estava oferecendo ao público em geral. Na verdade, quando você faz uma transferência on-line do ING para outro ramo, a própria Web pode oferecer uma oferta interessante para evitar que você faça isso.

Encontrar um emprego depois de 50

O desemprego é um problema em qualquer idade, mas encontrar trabalho parece especialmente difícil depois dos cinquenta anos. Vamos nos aprofundar no que significa procurar trabalho depois de 50 anos.

Um número não muito distante do milhão de desempregados em nosso país tem 50 anos ou mais. Dentro deste grupo, praticamente 35% possuem alta qualificação e alta experiência. Sem dúvida, esses dados levam a pensar que a idade é um dos principais (senão o principal) motivos para a rejeição da contratação e faz com que a pessoa em situação de desemprego dentro dessa faixa etária peça, como no título da pesquisa. artigo, se há ou não possibilidades de procurar trabalho e encontrá-lo depois de 50 anos.

O acima não significa, claro, que se estamos dentro do perfil de desemprego acima de 50 anos , devemos jogar a toalha na busca de emprego . No entanto, talvez devêssemos concentrar essa busca em outras perspectivas e ter em mente que os métodos ou canais que uma pessoa desempregada mais jovem pode usar podem não ser exatamente certos para nós.

O valor da idade

Em primeiro lugar, devemos ter em mente que, por lei em nosso país, a discriminação ocupacional por idade não pode teoricamente ser dada . Esta é a teoria, a prática, como sabemos, não é a mesma e, infelizmente, ao contrário de outros países onde a idade é considerada um valor, no nosso há ainda uma sensação generalizada de que após 50 anos a capacidade de trabalhar diminui .

No papel, e muitos especialistas dizem, na nova reconfiguração da paisagem de trabalho que deve necessariamente ser dada, a importância da experiência aumentará significativamente; isto é, as experiências de negócios desses anos mostraram o valor positivo do idoso e isso é algo que cada vez mais notamos.

Enquadrado dentro de uma pesquisa geral, a pessoa com mais de 50 anos é difícil de afirmar os elementos diferenciais que podem realmente jogar a seu favor. Aplicar o empreendedorismo não apenas como uma ferramenta para criar trabalho autônomo , mas também para melhorar nosso posicionamento na busca por trabalho é importante.

Nesse sentido, aproveitar ao máximo as novas tecnologias é essencial . A presença nas redes sociais, presença ativa é entendida, use todos os canais em que você pode compartilhar e valorizar a experiência e qualificação é um bom método para começar.

Fonte: https://guiasegurodesemprego.com/saa-mte-agendamento.html Descubra como dar entrada no seguro desemprego através do site SAA MTE

6 Indústrias Para Criar Um Negócio Inovador


6 Indústrias Para Criar Um Negócio Inovador

Grande parte do sucesso na hora de criar um negócio inovador depende da indústria em que se encontre.
Se bem que existem muitos outros fatores, como a idéia, o empreendedor e os recursos com os quais conta, não podemos ignorar o papel determinante que desempenha na indústria quando se cria um negócio inovador.

1. Comércio eletrônico de alimentos

A indústria de comércio eletrônico ainda não conseguiu transformar o negócio de alimentos, como fez com outras indústrias; no entanto, isso está começando a mudar, já que os consumidores estão preferindo ir online e encomendar os seus alimentos directamente para a sua mesa.
Aqueles empreendedores capazes de construir um negócio que produz alimentos frescos e de boa qualidade a cerca de consumidores cansados de longas jornadas de trabalho, têm grandes chances de ser bem sucedidos.

2. Maconha legal
Só é questão de tempo para que a maconha passe a ser legal em apenas alguns estados e alcance a totalidade de Estados Unidos (e, posteriormente, se expanda por todo o mundo). Há ainda estados e países como Uruguai, onde o consumo recreativo é permitido.
O desafio está em entender e aplicar corretamente todas as normas na hora de criar um negócio de cannabis. No entanto, não cabe dúvida de que o negócio espera grandes utilidades e crescimento no longo prazo.

3. CriptoMoedas
Esta indústria que se tornou extremamente popular no mundo nos últimos anos, continua sendo fonte de renda e tornando alguns bons especialistas na área em jovens milionários. As criptomoedas são famosas por serem moedas virtuais que sofrem variações de valor durante o tempo e se você fizer a escolha certa pode ganhar bons trocados.
Antes de mais nada, você irá precisar de uma corretora online como a iq broker, que oferece uma plataforma exclusiva para negociação de criptomoeda, entre outras modalidades.


4. Software de agricultura
O desenvolvimento de software para aumentar a rentabilidade do campo começou a expandir-se ao redor dos Estados Unidos e da América Latina, no entanto, esta indústria está longe de estar saturado.
Espera-Se que para o 2019 este setor tenha um valor de 2 mil milhões de dólares. Se quiser construir um negócio inovador nesta indústria, a chave é a capacidade de armazenar e interpretar informações que, dia a dia, produzem os agricultores.

5. Bebidas relaxantes

A sociedade sedenta de bebidas energizantes começou a mudar. Hoje em dia as pessoas estão à procura de uma bebida que faz exatamente o contrário, que os relaxamento. Uma bebida que ofereça placa no meio de uma sociedade que nunca descansa.
Embora seja difícil de acreditar nesta indústria nos Estados Unidos lida com 150 milhões de dólares por ano, e espera-se que continue a crescer, já que 70 milhões de norte-americanos relataram que têm problemas para dormir, o que abre um novo mundo para explorar, como o seriam as bebidas para dormir.
Nesta oportunidade, há que tomá-lo rápido, entrando para os supermercados que garantam a sua massificação.

6. Opções Binárias
As opções binárias é uma modalidade de investimento semelhante a do mercado forex, porém na sua aplicação ela possui um tempo de expiração.
Sua rentabilidade de até 95% em apenas 60 segundos tem atraído investidores em todo o mundo. 
Porém, antes de investir, procure uma corretora que lhe auxilie e ajuda em todos os aspectos antes de fazer qualquer tipo de investimento e que te dê uma conta demo iq option para treinar antes.

Ejaculação precoce em jovens

Resultado de imagem para Ejaculação precoce em jovens

Ejaculação precoce em jovens

A disfunção sexual é a mais comum em homens. Continua lendo para descobrir como isso afeta os mais jovens.
A ejaculação precoce é uma disfunção sexual que, segundo as estatísticas, atinge cerca de um em cada três homens, e estima-se que entre 40% e 70% da população masculina chilena o sofre.

Refiro-me a esta disfunção, quando, durante o ato sexual, o homem atinge mais rápido a excitação que, diante da estimulação mínima e sem poder controlá-lo, chega a ejaculação.

A ejaculação precoce pode-se dar em qualquer idade, mas tende a ocorrer com mais freqüência em adolescentes e adultos jovens, já que costumam estar mais exposta à pressão e a ansiedade de ter um bom desempenho sexual.

Como afeta a ejaculação precoce dos jovens?
Devido a que os jovens da idade de iniciação sexual foi diminuindo, é bastante comum que muitos deles sofrem de angústia, medo de ter um desempenho ruim de não durar o suficiente, medo que geralmente vem da pouca educação sexual que você teve.

Resultado de imagem para Ejaculação precoce em jovens

O estresse que isso gera, além de maus hábitos como o consumo de álcool, tabaco e outras drogas, podem piorar ainda mais a situação.

A importância de tratar a ejaculação precoce a tempo
Não importa a idade em que se sofre deste transtorno, o sentimento de vergonha na hora de enfrentá-lo é algo comum, por isso que um grande número de homens simplesmente decide calar.

A ejaculação precoce , como qualquer outra disfunção sexual, pode fazer com que o sexo seja em uma situação de sofrimento do que de prazer.

Com um bom uso de um potente afrodisiaco, é possível que sofra de transtorno possa recuperar a sua confiança e melhorar sua auto-estima, ao ser capaz de controlar sua excitação e gozada, o que também ajudará a ter relações mais saudáveis e prazerosas para ele e para o seu parceiro.

Pênis e disfunção erétil no homem

Disfunção Erétil é a incapacidade do homem em ter ou manter uma ereção satisfatória para a relação sexual com sua parceira. Diversos elementos orgânicos e psicológicos estão envolvidos na função erétil, podendo classificar-se como:

Orgânica: provocada por lesões ou distúrbios vasculares, neurológicos, hormonais ou cavernosos. Psicogênica: em decorrência de inibição central do mecanismo de ereção, sem a participação de componente orgânico. Mista orgânica/psicogênica: composta pela combinação de fatores orgânicos e psicogênicos.

Na maioria de portadores de Disfunção erétil, constata-se a associação de fatores orgânicos e psicogênicos.

Em alguns casos o Macho Macho pode beneficiar a ereção mais rígida em homens, mas cada estado clinico deve-se levar em conta, podendo variar de pessoa para pessoa.

medico urologista homem

Prevalência

A prevalência da DE tem sido grande, pois trata-se de uma condição que não implica risco de vida e os homens com este tipo de problema que procuram tratamento são uma pequena parcela da população afetada. Estimativas fundamentadas em dados de pesquisa nos Estados Unidos indicam que a DE afeta 100 milhões de homens em todo o mundo. Embora essa estimativa não possa ser universalmente aplicada, ela fornece elementos para se estudar a prevalência da DE até que sejam realizados estudos correspondentes em outros países.

Fatores de Risco

Como já foi dito, a DE orgânica está associada a lesões vasculares neurológicas, hormonais ou cavernosas. A maioria dos fatores que afeta a prevalência da DE orgânica está relacionado a doenças crônicas, cirurgias, traumas, agentes farmacológicos, tabagismo e abuso de álcool e drogas.

Doenças crônicas

Um fator comum envolvido nos quadros de DE orgânica é o baixo fluxo sangüíneo no pênis, um problema freqüente em pacientes com arteriosclerose (40%) e diabetes(50%). Entre outras enfermidades crônicas associadas à DE são incluídas as seguintes:

  • Insuficiência renal crônica (45%)
  • Insuficiência hepática (25 – 70%)
  • Esclerose múltipla (71%)
  • Doença de Alzheimer (53%)

A DE correlacionou-se significativamente, segundo dados da MMAS*, com três condições clínicas principais (tratadas): diabetes, doença cardiovascular e hipertensão. Observou-se também, a associação com afecções não tratadas: úlcera péptica, artrite e alergia.

Anormalidades penianas, como as encontradas na doença de Peyronie, podem resultar em DE de acordo com a gravidade do problema. Além disso, afecções endócrinas, incluindo hipogonadismo, hiperprolactinemia, hipotireoidismo, hipertireoidismo e distúrbios psiquiátricos, estão associados a DE.

Aproximadamente 90% dos homens com depressão grave relataram DE moderada ou completa. Quase 60% dos homens com depressão moderada e 25% dos que apresentam depressão mínima, exibiam quadros de DE moderada ou completa.

Cirurgia e Trauma

A DE é uma complicação comum de traumas, irradiação e cirurgias na região pélvica, incluindo prostatectomia radical e prostatectomia transuretral. A DE tem sido relatada em pelo menos 25% dos pacientes com câncer de próstata localizado, tratados com radioterapia por fulguração externa. A DE também é uma complicação freqüente em portadores de lesão da medula espinhal, cerca de 50%.

Drogas e Outros Fatores Favoráveis

A DE é também associada ao uso abusivo de várias medicações e substâncias. Como 25% dos casops de DE podem ser atribuídos ao consumo de medicações ou a outras condições clínicas tratadas, a importÂncia da DE induzida pr drogas não pode ser subestimada.

Drogas e medicamentos associados à Disfunção Erétil:

  • Abuso de álcool ou drogas (cocaína, heroína, etc.)
  • Tabaco
  • Anti-hipertensivos
  • Antidepressivos
  • Antagonistas H2

Conquistando o ex-namorado

Então você separou-se do seu namorado e anda à procura de um modo de retomar o vosso relacionamento amoroso? Você procura alguns conselhos para conquistar o ex namoradoporque compreendeu que ele é o homem da sua vida e sente a sua falta? Cada vez que você pensa numa separação definitiva o seu coração parte-se e você só pensa em conseguir tê-lo de volta novamente?

É aqui que você tem que tomar uma das decisões mais importantes da sua vida após a separação: resignar-se a deixa-lo ir embora de vez, ou tentar de tudo para conseguir ter o seu ex namorado de volta?

Se a sua decisão é reconquistar o seu namorado a primeira coisa a fazer é respirar fundo e deixar a situação acalmar.

Como conquistar

reconquistando namorado com libido alta

Olhe em volta: em vez de começar já a chorar de desgosto de amor pare e pergunte a si mesmo o seguinte: Porque eu realmente quero meu ex namorado de volta?

Se a sua resposta for porque se sente só, miserável e desesperada sem o seu namorado e pensa que não vai conseguir viver sem ele então provavelmente o melhor é não fazer nada para já. Arrastar-se até à casa do seu namorado para lhe implorar que volte para si só o vai afastar mais.

Tal como telefonar-lhe constantemente para lhe declarar o seu amor incondicional ou encher-lhe a caixa postal cheia de mensagens também não vai funcionar de certeza. Vê-la assim a sofrer só lhe vai dar ainda mais prazer, e não vai fazer com que ele volte para si. Pelo contrário, terá o efeito contrário. Nada é pior para conseguir recuperar um amor que implorar por ele.

Primeiro tem que considerar o seu bem estar, quer conquistar o seu ex namorado apenas porque está triste ou deprimida, ou existe uma razão mais profunda e legitima para o querer de volta?

Demore algum tempo a tentar compreender-se a si própria antes de tentar conquistar o ex namorado novamente. Basicamente, recomponha-se. Quando você for realmente tentar conquistar o seu ex namorado você quer que ele veja uma mulher forte e confiante, que sabe cuidar de si mesma. Vê-la feliz e independente vai fazer com que ele pense em voltar para si muito mais facilmente do que a ver sofrida e patética.

Certifique-se de que sua libido feminina esteja saudável, senão recomendamos fazer um tratamento para aumentar o desejo sexual feminino saudável. (https://www.artesdecura.com.br/estimulante-sexual-feminino/)

Se você se apresentar como uma mulher madura, que soube aprender com os seus próprios erros, ele vai reconhecer que você o quer reconquistar porque realmente o ama e não porque está deprimida e emocionalmente carente.

Você tem que demonstrar que está realmente arrependida dos erros que possa ter cometido e que quer o seu ex namorado de volta porque se apercebeu que ele é realmente o homem da sua vida.

Só depois de você se recompor e tomar a decisão ponderada de que quer realmente conquistar o ex namorado porque gosta mesmo dele e não apenas porque se sente carente, é que você está pronta para dar o próximo passo. O movimento para a reconciliação.

Como Obter Êxito em Todas As Metas Que Deseje?

Como Obter Êxito em Todas As Metas Que Deseje?

Está demonstrado que, quando se trata de levar uma dieta saudável e fazer exercício, a forma em que estabelecemos nossas metas afeta a forma em que estamos motivados e seguros de fazê-lo.
Em relação à perda de peso, existem estudos que mostram que é mais provável conseguir os objetivos quando nos propomos a um programa de perda de peso com objetivos baixos-altos do que quando nos propomos a um objetivo final. Por exemplo, imagine que você quer reduzir seu peso entre 1 e 3 quilos; teremos mais chances de continuar com o programa quando o objetivo que nos propomos cumprir pode ser visto como algo viável (1 quilo) algo mais desafiador (3 quilos). No entanto, se o nosso único objetivo é perder 3 quilos, teremos mais opções de falhar.

 

Objetivo inicial

Ter a sensação de estar prestes a atingir seu objetivo faz com que as pessoas queiram continuar a trabalhar nele
Estabelecer metas
Cada pessoa tem seus próprios pontos de referência pessoal para determinar o que é atingível e desafiadora. Eles são baseados em suas próprias circunstâncias e experiências de vida. Uma boa forma de começar pode ser pensar em objetivos semelhantes que eram realizáveis no passado (por exemplo, o ano passado eu perdi 2 quilos, com sucesso, utilizando apenas termogênicos como o quitoplan composição).

 

Objetivo aspiracional

Depois, podemos levantar o objetivo desafiador, esse objetivo aspiracional que vai motivá-lo na hora de trabalhar com ele (por exemplo, você pode ser capaz de perder 4 quilos para chegar ao peso que o meu médico me recomenda). Isso faria com que o objetivo de escala fora entre 2 a 4 quilos.

 

Obstáculos


E por último, muitas vezes, pode acontecer que bloqueemos o nosso próprio caminho para o sucesso. Tendemos a nos deprimir quando não alcançamos nossos objetivos. Por isso, devemos ver os nossos objetivos, como uma forma de fazer melhor do que antes. Assim, por exemplo, se você normalmente corre 5 km, o objetivo não deve consistir na corrida de 10, mas em correr 5,1.
A onda de ver que estamos fazendo as coisas melhor do que antes, pode ser de grande ajuda. Claro que além da alimentação, podemos usar suplementos que reforcem nosso desejo e nos auxiliem na luta contra a balança. Veja: quitoplan onde comprar. A chave, então, é definir o tipo certo de meta desde o início. Devemos conhecer e ser honestos com nós mesmos, desta forma estaremos mais perto do sucesso.